Sorties Fête 🎉 de l’ASCC Qwan ki do de décembre

En combat de qwan ki do on se court après et on rebondit tout le temps ou presque…Alors

1- Les babies et les benjamins sont invités Samedi 15 décembre au “Royal kids” dans la zone d’europarc de Créteil (La date a été avancée car le 22 déc n’était plus disponible) :

En chaussettes obligatoires.
Collation non autorisée à l’intérieur.
La participation pour 2h est de 4€ eau comprise. Le club versera la différence au prestataire.

Il y aura 1 heure commune de 11h à 12h pour tous les groupes “baby” et le groupe “Benjamins”. Voici le fonctionnement :

Pour les 3 groupes “baby” qui s’entraînent le jeudi : Activité de 10h à 12h avec parents accompagnateurs (Arriver 10 à 15 minutes avant)

Pour les benjamins du lundi et mercredi : Activité de 11h à 13h (Les parents reviennent chercher leurs enfants à 13h)

2- les cadets du mardi et jeudi ainsi que les adultes sont invités le dimanche 23 decembre de 10h à 11 ou 12h au Trampoline Park de Palaiseau.

Réservé dans le plus grand espace d’Europe pour nos 40 personnes en vophuc noir du club sur les trampolines géants et dans les fosses remplies de cubes de mousse… http://www.trampolinepark.fr/
On vous offrira une paire de chaussettes jump à réutiliser chaque année + 1 boisson après l’activité qui se révélera épuisante au bout de 20 à 30 minutes déjà alors 1h vous aurez votre dose !
Pour tous les pratiquants 2018-2019 du club, le tarif est moins cher que pour les Non Pratiquants 2018-2019 (proches, amis etc..) mais tout le monde profitera du tarif groupe.
Déposez auprès d’Ahmed votre enveloppe (portant le nom du participant et son jour d’entrainement éventuel) avec l’appoint en écrivant dessus la phrase choisie parmi les options :

  • 5€ : Pratiquant 2018-2019 / “1h” / sans accrobranche
  • 7€ : Pratiquant 2018-2019 / “1h” / avec accrobranche
  • 10€ : Pratiquant 2018-2019 / “2h” / sans accrobranche
  • 12€ : Pratiquant 2018-2019 / “2h” / avec accrobranche
  • 10€ : Non Pratiquant 2018-2019 / “1h” / sans accrobranche
  • 12€ : Non Pratiquant 2018-2019 / “1h” / avec accrobranche
  • 20€ : Non Pratiquant 2018-2019 / “2h” / sans accrobranche
  • 24€ : Non Pratiquant 2018-2019 / “2h” / avec accrobranche

Le club versera la différence au prestataire.

Reste le covoiturage à faire… alors avisez le coordonnateur Fayçal au 06 22 73 85 95 par sms pour l’informer de qui voyagera avec qui si vous l’avez prévu sinon dites lui combien de places restent libres et disponibles dans vos véhicules toujours par sms svp.

Tout doit se faire très vite cette semaine pour donner le nombre exact au prestataire car c’est ce week-end la cohésion pour les futures équipes !

Succès aux couleurs du Vietnam de la fête du Qwan ki do

Comme chaque année l’équipe “promotion & événements” innove.

Elle a choisi de mettre en avant la culture artistique de la patrie mère du fondateur de l’école de Qwan ki do, maître Pham Xuan Tong.

En reprenant une partie des réalisations précédentes incontournables comme la démonstration des 70 qwan ki do vo sinh présents – pratiquants de 3 à 60 ans – et la gratuité totale (buvette comprise), elle a mis cette journée de mai en couleurs.

Hormis les teintes très joyeuses des 7 structures gonflables contre 3 l’an passé, la fraîcheur s’est révélée du coté de la troupe de danseurs-chorégraphes vietnamiens. Les tenues et costumes éclatants de tons contrastés, les accessoires de scène confectionnés, tels les nénuphars et les drapeaux virevoltants et fendant l’air, hauts en couleurs, ont illuminé l’espace.

La troupe de Mme Tieng est également musicienne. Elle a accompagné de mains de maîtres en “live” les démonstrateurs. On avait l’impression que leurs poings et pieds ainsi que leurs armes traditionnelles percutaient une cible virtuelle en entendant les tambours précisément au moment des supposés impacts. Les roulements de tambours mettaient du suspens dans les actions des pratiquants.

La fin des deux demi-journées s’est concentrée sur la dépense énergétique des usagers des structures. La sueurs visible sur les fronts et les t-shirts en a témoigné.

L’équipe “promotion & événements” menée par Fayçal a mené à bien une tâche difficile car elle demande une coordination exceptionnelle entre tous les intervenants, surtout pendant les 2 ou 3 mois précédents (Normes électriques, normes techniques, normes de flux et de circulations intérieures et extérieures, normes “vigipirate”, normes alimentaires, normes du service des sports…mais aussi normes spectaculaires !)

Chapeau bas à tous les participants de près ou de loin, visibles ou dans l’ombre, connus ou non, petits et grands, concepteurs ou applicateurs… et merci à tous nos spectateurs et visiteurs qui ont , par leurs encouragements, donné la motivation de mettre nos cœurs à l’ouvrage.

RDV est donné dans un an… quel sera le défi ???

Qwan ki do et Ostéopathie… recherches

Bonjour chers tous,

l’ESO Paris Ecole Supérieure d’Ostéopathie, notre partenaire, favorise la recherche de ses étudiants…

1-

Monsieur HODZA Romain, ostéopathe en formation en 6ème année recherche des patients entre 18 et 60 ans, pour une étude sur les reflux gastriques non soulagés par la prise médicamenteuse.

Le patient bénéficiera de 2 consultations ostéopathiques qui entrent dans le cadre de recherches expérimentales et sont donc gratuites.
La prise en charge a lieu au sein de l’hôpital intercommunal de Créteil, espacées de deux semaines.

Tout patient intéressé par cette étude contactera Monsieur HODZA Romain au 07 87 01 83 31 ou par mail : romain.hodza@etudiant-eso.fr

2-

Mademoiselle Justine BATT, ostéopathe en formation en 6ème année à ESO Paris Ecole Supérieure d’Ostéopathie, recherche des patientes souffrant de douleurs suite au traitement d’un cancer du sein, dans le cadre d’une étude ostéopathique sur l’amélioration de leur qualité de vie.

La patiente bénéficiera de 3 consultations ostéopathiques, chacune espacées de 14 jours, qui entrent dans le cadre de recherches expérimentales et sont donc gratuites.

Les consultations se dérouleront, à la convenance des patientes, soit :

– à la Clinique de l’Ecole Supérieure d’Ostéopathie de Champs-sur-Marne (77)

– au sein du cabinet de Kinésithérapie de Monsieur Decroix, à Sucy-en-Brie (94)

Toute patiente intéressée par cette étude contactera :

Melle Justine BATT  au 06.01.48.04.92  ou par mail : justine.batt@etudiant-eso.fr

 

Merci de bien vouloir diffuser ces informations auprès de vos amis et d’en informer des personnes de votre entourage qui seraient intéressées.

Sortie SpaceJump Qwan ki do

Une sortie spacejump pour tester le cardio et les habiletés acrobatiques…

Une petite dizaine de testeurs motivés et hyper enjoués pendant l’activité. Un match de dodge ball, des salti à répétition, du wallrun, des dunks etc…

Une boisson en fin de partie bien méritée car le coeur, les articulations, le dos ont tous été sollicités à souhaits.

La prochaine sortie est attendues avec impatience !

FETE DU QWAN KI DO REUSSIE

Quoi de plus gratifiant et valorisant que de montrer ses propres compétences après un travail de toute une saison ?

Les babies suivis des benjamins et benjamines puis les cadets et cadettes suivis par les juniors, seniors et les vétérans ont démontré leur capacité à s’exprimer en public et à surmonter la pression des regards braqués sur eux.

Les familles, amis et proches ont eu le droit de s’amuser sur les 4 structures gonflables à loisir ! C’était “Open Bar” ! Il y en avait pour tous les âges et tous les goûts.

Vivement la rentrée qu’on apprenne encore de nouvelles techniques en core plus spectaculaires avec nos entraîneurs.

Qwan ki do en fête à Créteil le 5 juin

Cette année c’est le dimanche 5 juin 2016 au gymnase Nelson Paillou que se déroulera notre fête de fin d’année avec remise des grades et collation. Chaque famille apportera des préparations sucrées, salées, sans viande ni volaille ni poisson et des boissons sans alcool.

    • 3 structures gonflables seront à notre disposition :
  • La faucheuse du wipeaout zone !
  • Le rouli-roula et ses gants de boxe XXL !
  • Le parcours géant zoo enfant de 15 m !
    • 8h30 à 10h30 : Installation ! Plus on est de fous moins on installe, c’est mathématique !
    • 10h30 à 12h30 : jeux sur structures gonflables et dépôt des préparations alimentaires et boissons à la buvette
    • 12h30 à 14h : Pause méridienne et fermeture du gymnase
    • 14h : Entrée des démonstrateurs uniquement (seuls les parents des 3-6 ans sont admis)
    • 14h30 : Entrée du public (venez accompagnés de vos amis et proches) et dépôt des préparations alimentaires et boissons à la buvette
    • 14h45 : démonstration Babys d’abord puis les plus grands…
    • 15h15 : Remise des grades (préparez vos appareils photo)
    • 15h30 : Dégustation partagée et jeux sur structures gonflables…

18h30 : Rangement tous ensemble du matériel et fermeture du gymnase à 19h30.

AMUSEZ VOUS BIEN !

La Nuit du Sport Val-de-Marnaise

Chaque année, le CDOS94 (Comité Départemental Olympique et Sportif du 94) organise « La Nuit du Sport Val-de-Marnaise » dans un théâtre du département afin de récompenser le mouvement associatif sportif du département. Cette manifestation combine remise de récompenses et spectacles sportifs de haut-niveau. Cette année l’évènement aura lieu de 19h à 21h30 dans le théâtre des 2 rives à Charenton-le-Pont le lundi 25 janvier 2016.

Le club a été sollicité à la vue de son site pour assurer POUR L’AN PROCHAIN A LA MEME PERIODE une démonstration de haut-niveau de notre discipline, comprenant une partie casse et une partie acrobatie.

La préparation commencera à la rentrée . Voir les entraîneurs…

Coupe IDF

Toute la journée du dimanche 6 décembre 2015, notre club accueille à Créteil au gymnase Nelson Paillou la coupe d’Ile de France.

L’installation du matériel et des tatamis se déroulera la veille au soir pour les personnes interessées… Merci de vous manifester pour occuper un poste dont vous penser pouvoir être responsable (Vigiles, buvette, coaching, gestions diverses, propreté…)

Les compétiteurs doivent vérifier qu’ils ont réglé leur dossier (Cotisation et formulaire complété sur le site avec leur photo + Frais d’engagement aux compétitions), qu’ils possèdent leur tenue officielle pour compétitions et que la demande de licence compétition a été signée par le responsable légal.

Pour avoir l’aide de l’Etat “Tous En Club” de 30€ cliquez sur l’onglet “preinscription” puis en bas de page cliquez sur le “?”. Vous y trouverez la procédure à suivre pour obtenir de la CAF en ligne le papier nécessaire.

En cas de difficulté, voyez vos responsables.

 

En bref

Les tests sur le site se font en conditions réelles. Vous pouvez recevoir deux fois une même demande par l’administrateur du site lorsqu’il est amené à y faire des améliorations ou lorsqu’il corrige certains bugs (homme au lieu de femme par exemple…). Aidez le à lier la base de données au site du mieux que vous pourrez. C’est une année charnière de notre passage au numérique.

Vous avez rempli un formulaire de pré inscription que vous avez envoyé. Une réponse automatique vous parvient dans votre adresse mail notifiée en cliquant à la fin du formulaire. Votre essai et vos entraînements peuvent commencer.

LE PAIEMENT DES COTISATIONS DOIT COMMENCER A CE MOMENT LA AU DOJO. N’ATTENDEZ PAS LA FICHE !

L’administrateur vous enverra ensuite le formulaire complet qui correspond à la demande de confirmation de votre inscription. Vous y mettez la photo et les autres informations (remplissez les 2 champs d’adresse mail quitte à ce que ce soit la même deux fois). Une réponse automatique vous parvient dans votre adresse mail notifiée en cliquant à la fin du formulaire. ATTENTION VERIFIEZ DANS VOS SPAMS !

L’administrateur reçoit donc votre formulaire rempli et le vérifie. Après correction éventuelle, il vous envoie votre fiche d’inscription. Vous l’imprimez, la faites tamponner par le medecin (ou agrafer le certificat si déjà fait), la faites signer par vos parents si vous êtes mineurs.

En cas de difficulté ou de non réception de votre formulaire de confirmation ou de votre fiche, cliquez sur l’onglet “contact” et écrivez à l’administrateur.

 

 

RENTREE QWAN KI DO : mode d’emploi

La gestion du site avance à petit pas assurés donc nous vous demandons juste un peu de patience en lisant ces quelques informations et tout se déroulera simplement car c’est le but de la manœuvre !

  • Les préinscriptions fonctionnent sur les pc, tablettes et smartphones donc en cas de soucis vérifiez la mise à jour de votre navigateur (quel qu’il soit) ou tout simplement votre connexion internet…
  • Vous obtenez une réponse automatique (vérifiez dans les spams éventuellement). A ce moment précis vous êtes enregistrés. Si votre inquiétude persiste laisser un message dans l’onglet “contact”.
  • Vous viendrez vous entraîner
    • à partir du lundi 14 septembre, si vous étiez déjà pratiquant la saison dernière
    • si vous êtes nouveau, à partir du 21 septembre, avec un jogging dont la couleur est noire ou s’en rapprochant.
  • L’ordre d’enregistrement correspond à votre ordre d’inscription. 1er inscrit, premier servi en cas d’arrêt des inscriptions. Rappel : Les anciens sont prioritaires jusqu’à fin septembre.
  • Bientôt, vous recevrez tous une confirmation pour remplir les nouveaux champs d’information (photo, grade…) en ligne.
  • Dès lors si l’administrateur n’a pas de questions à vous poser, il vous enverra la confirmation afin que vous puissiez imprimer votre fiche d’inscription en couleur puis la faire tamponner chez le médecin (ou y agrafer le certificat médical déjà obtenu s’il est écrit dessus « Qwan ki do »).
  • Il ne restera plus qu’à régler, au dojo, votre cotisation et éventuellement votre équipement. Donc préparez les éléments suivants
    • votre taille exacte en cm de la tête au pieds
    • vos bons mairie,
    • chèques vacances,
    • carnets de chèques,
    • certificat médical s’il est déjà fait

Bon courage à vous et bons entraînements !