Programme de fête de fin d’année du Qwan ki do en plein air

Bonjour à tous,

  1. Cette année, c’est le samedi 22 juin 2019 au gymnase Nelson Paillou que se déroulera notre fête de fin d’année avec collation. Elle clôturera la saison. Chaque famille apportera des préparations sucrées, salées, sans viande ni volaille ni poisson et des boissons sans alcool.
  • Le SAMEDI 22 juin…
    • 8h00 :
  • Installation ! Plus on est de fous moins on installe, c’est mathématique (voir Fayçal pour la gestion et votre intervention au 06 22 73 85 95) !
  • dépôt de vos préparations alimentaires et boissons à la buvette.
    • 10h00 : Entrée des démonstrateurs seulement et des parents des 3-6 ans uniquement
    • 11h00 :
  • Entrée du public (venez accompagnés de vos amis et proches) +
  • dépôt de vos préparations alimentaires et boissons à la buvette.
    • 11h15 : démonstrations…
    • 12h30 : Dégustation partagée…et rangement ensemble
    • Fermeture du gymnase rangé et propre à 13h30 pile.

 

  • Le DIMANCHE 23 juin
    • RDV à 10h au Royaume des enfants pour les 3 ans à 6 ans : 10€ / pers pour toute la journée (billet valable 1 an en cas d’absence ce jour ou d’annulation) dans le parc du port aux cerises de Draveil (91) picnic commun
  • Apportez votre casquette, votre gourde, vos lunettes de soleil, votre pic-nic dans un sac à dos, votre tapis de pic-nic, frisbee, ballon…et votre bonne humeur !

(indiquez à Ahmed votre co-voiturage pour n’oublier personne)

 

    • Parcours aventuriers (indiana et lara) 7 ans et plus : 10€ / pers. Pas d’annulation ! rdv au Loisirs Prod Chemin de la Tête de Buis, 77340 Pontault-Combault à 16h. Prévoir des affaires de rechange (Option accrobranche de 14h jusq 16h à 10€ supplémentaires si réservation auprès d’Ahmed)
    • picnic et bbq disponible. (indiquez à Ahmed votre co-voiturage pour n’oublier personne)

 

  • Apportez votre casquette, votre gourde, vos lunettes de soleil, votre pic-nic dans un sac à dos, votre tapis de pic-nic, frisbee, ballon…et votre bonne humeur !
  1. A prévoir
    • Les adhérents de cette année sont automatiquement inscrits pour la saison 2019-2020. Ils doivent simplement demander leur réinscription au club à partir du 17 juin PAR SMS UNIQUEMENT au 06 25 04 38 14. Ils recevront par mail le formulaire à mettre à jour (si vieille photo ou nouveau grade ou nouvelle adresse mail…) et puis à valider en bas de page. Ces informations mises à jour nous permettront de vous envoyer ensuite la fiche d’inscription de la nouvelle saison.
    • Les nouveaux devront cliquer sur l’onglet « pré-inscription » du site www.qwankido-creteil.fr
  • remplir le nom tout en majuscule DU PRATIQUANT et non du parent
  • remplir le prénom en majuscule seulement pour la 1ère lettre
  • remplir les 3 autres champs.
    • Les mêmes cours traditionnels pour tous les âges + Éveil (dès 3 ans), jeux pré-sportifs (dès 5 ans), compétitions (dès 8 ans), combat libre et au sol, self-défense (dès 13 ans), acrobaties et armes traditionnelles vietnamiennes (dès 7 ans)
    • La demande de licence pour compétitions ou stages fédéraux reste à 50€.
    • Des modules de formations à l’enseignement sont envisagés
    • Rentrée le lundi 09 septembre 2019 pour les anciens (Attention : Les participants à la broc’ sport du dimanche 08 septembre seront convoqués quelques jours avant par le directeur technique pour répéter les démonstrations)
    • Rentrée le lundi 16 pour tous les autres (nouveaux…)
    • Voici votre programme d’été préparé par vos entraîneurs afin de garder la forme :
  • 2 footings par semaine x 5kms ou 2x 15 kms de vélo (Il faut être UN PEU en difficulté à discuter pendant l’effort pendant tout le trajet) : Comptez le temps mis.
  • Après 2 semaines de cet effort courir ou rouler 3min normalement et 3min rapidement alternativement 5 fois sans s’asphyxier sur tout le trajet.
  • Après 2 semaines courir ou rouler sur terrain accidenté (avec des montées et des descentes ~ Cross ou VTT) pendant le temps de la distance des 5 ou 15 kms.
  • Les autres jours faire des sports collectifs ou de glisse (Repos de 12h obligatoire entre chaque journée de sport).
  • Tous les 2 jours révision des quyens appris yeux fermés sans réfléchir.
  • S’alimenter sainement sans excès et ne pas trop veiller la nuit car le corps met beaucoup trop de temps à récupérer (1 an pour une nuit blanche !)
  1. Assemblée Générale Ordinaire du jeudi 27 juin 2019 au dojo à 21h00 à laquelle vous êtes convoqués. Les tâches sont lourdes et demandent un investissement sérieux, alors si vous êtes prêts à quelques sacrifices au sein du Conseil d’Administration portez vous candidats. En cas d’indisponibilité donnez pouvoir à un membre de l’ASCC pour vous représenter. L’ordre du jour sera le suivant :

 

0- Formalités administratives (Contrôle des mandats, des dossiers des votants, documents d’A.G.)

1- Rapport moral

2– Rapport d’activités

3- Rapport financier

4- Mise en conformité + vote des statuts (nouvelle règlementation DDJSCS)

5- Questions diverses (A remettre sur papier libre jusqu’à l’A.G.)

6- Election du C.A.

7- Résultats des élections de composition du nouveau bureau du C.A.

 

Le 11 juin 2019,          Votre Président M. Griri.